12 - 15 let

Tréninky se budou skládat z běhů, zdravotně zaměřených cvičení i pohybových
a sportovních her.

 

Začneme vždy řádným rozcvičením celého těla, použijeme i základy atletiky - atletická abeceda, běh, starty, vytvalost.

Nejdelší část tréninku budeme trávit sportovními a pohybovými hrami, například: vybíjená, přehazovaná, pohybové hry bez míče a další dle domluvy.

 

KDY:

 

Věková kategorie: 12 - 15 let (do 9. třídy)

 

Místo konání: 

 

Cena: